調べる。

調べると色々出てくる食べ物について。良い食べ物良くない食べ物。

美味しいけど体に良くないもの…たくさんありますよね。

脂っこいものは私も好きなので揚げ物なんかはついついお腹いっぱい食べたくなります。

でも調べてみると良くないものがいっぱい。もちろん極端にたくさん食べなければまぁ大丈夫なのかもしれませんが、一度知ってしまうと遠のいてしまいそうです。

昔なら知らないことですみそうですが、今はスマホという便利なものがあるのであっという間に情報が入ってきます。

その情報に振り回されて過ぎてもダメでしょうが。😌